俗话说，一年之计在于春，士气昂扬地迎接新一年的挑战，离不开强壮的体魄和饱满的精神，而这需要依靠运动，方可让人“神气十足”。不仅是大人，儿童也是如此。

　　游泳、滑冰、跳绳、跆拳道……可供孩子选择的运动项目可真不少，该如何选择是好呢?听听芭迪熊亲幼馆老师们的专业意见吧!

　　游泳

　　据数据统计，家长们最关注的运动就是游泳!学游泳能锻炼心血管、耐力;增加肺活量;提高肢体协调性、灵活度等。万一遇到翻船、坠湖等，也多一份逃生的几率不是?甚至还能见义勇为，救他人于水火之中，想来真的是一项不错的运动。

　　那么问题来了——孩子多大开始学游泳合适?芭迪熊亲幼馆的老师建议至少要到4周岁左右，宝宝才可以学习游泳。因为想要解锁游泳这一运动项目，宝宝必须掌握以下两大动作技能：能不用扶手上下楼梯;能双腿交替跑跳、骑车、单腿向前和向后跳。

　　同时，去泳池时，一定要注意安全第一，视线要紧盯孩子，半刻不得离开，这可不是夸张，因为孩子一不小心很有可能溺水。

　　跳舞

　　力与美的结合，舞台中心，旋转跳跃间，我娃就是最亮的一颗星!家长们期待的最终结果就是这样的：

　　但是假设学习的方法不对，很有可能导致孩子受伤，留下后遗症。所以并不是越早学舞蹈越好，至少要等到4~6周岁才可以启蒙。起步阶段应该从培养孩子的兴趣、律动、节奏等方面出发，而不是执着于绚丽的技巧。毕竟大部分的人都没有要走职业舞者的路，让宝宝享受随音乐而动的快乐，才是最重要的不是吗?我们都知道，每个孩子的骨骼和肌肉发育时间、程度并不一致。别人家的孩子可以轻易下腰，但自个儿家的孩子却未必，因而也是急不得的。

　　跆拳道

　　近两年，跆拳道运动在我国大街小巷火了起来，尤其是针对小孩子的跆拳道，集“防身、显威风、强健体魄、锻炼身体协调力、培养毅力等”酷炫技能于一体，绝对是运动中的当红选项。就像舞蹈一样，4~6岁是比较适合宝宝学习跆拳道的年龄，年龄太小的宝宝，注意力没办法长时间集中、身体协调等能力尚欠缺，十分容易在训练中受伤。

　　至于练多久可以拿到黑带，就要看个人资质了。假如以每周2-3节的上课频率，再加上回家勤加练习，一般3年左右能拿到黑带，但这不是绝对事件。

　　看完以后，是不是对一些常见的热门运动有了更加进一步的了解了呢?想要发展宝宝的运动能力除了这些活动以外，在专业的托幼早教机构也可以获得更好的训练，而芭迪熊亲幼馆正是宝宝们成长的好帮手和父母坚实的育儿后盾。

　　芭迪熊亲幼馆是国内知名美式早教机构悦宝园的子品牌，沿袭了悦宝园的纯美式早教理念和50余年的教研历史，独创出适合中国1~6岁宝宝的三大课程体系：托幼课程、芭迪熊英语和提升课程，能够培养孩子形成安全、快乐、富有成就感和内驱力的全素养人格。

　　其中托幼课程ACE为芭迪熊亲幼馆的主打课程， 课程通过一日活动五大环节(区角活动、教育活动、户外活动、圆圈时间、常规时间)的知识点渗透，以体能、社交、语言、音乐、实验、操作、舞蹈、绘画、手工、阅读等多样的形式，从双语开发、艺术启蒙、数学思维、科学创新、自然探索、健康成长和工程搭建七大方面挖掘幼儿的多重能力，我们重点说一下健康成长和自然探索方面。

　　健康的身体是从事一切活动的基础，这个在我们大人身上也是通用的，更别说年龄小、抵抗力差的孩子了。只有拥有健康的身体，才能保证其他活动的正常开展。但是健康的身体可不是说有就有的，也不是靠锻炼就能得到的，为什么这么说呢?要在锻炼前面加上科学两字，这样就说得通了，就像上文当中芭迪熊亲幼馆给出的专业运动建议一样，不是哪个年龄段都能随便进行某项运动和锻炼的，只有在科学的指导下，孩子才能更好地发展运动能力。芭迪熊亲幼馆用专业的运动课程加以为孩子合理搭配、营养均衡的一日三餐，让孩子的身心都能够健康成长。

　　另外，现在的很多家长一味追求高的分数，从孩子很小的时候就朝着这个目标去培养，有时候适得其反，反而抑制了孩子的天性。芭迪熊亲幼馆则不同，它倡导美式教育理念，提倡孩子亲近自然并且有自然探索这一方面的课程。让孩子学会与自然相处，更加融入自然，毕竟人的一生中，无非是要处理好和自己的关系，和他人的关系，还有就是和大自然的关系，这三个关系都处理好了，孩子才能更好地成长发展。

　　为了能让孩子在专业、先进和科学的教育下更好地成长，快来为你家宝宝选择芭迪熊亲幼馆吧。

2019年03月01日 于上海

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