在我们的日常生活中，看古装电视剧的时候，经常会看到一些，功夫高手打通任督二脉之后，就会变得非常厉害。让他们的功力大增，所以很多人在小时候经常学古装剧中侠客的样子盘膝打坐。后来才知道，那只是古装里的情节，现实中的人身上，到底有没有任督二脉呢？那打通任督二脉之后，又有什么感觉呢？

现实中的人真的有任督二脉吗？

有些人会问，到底人身上有没有任督二脉呢？

任督二脉，确实是真实存在的，而且对身体比较重要。

任督二脉 以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。

任督二脉不通，会怎么样？

如果人的任督二脉，被堵塞的话，对身体的负荷就会有很大的影响。经脉不通的原因有虚有实，虚证多为气血不足，会引起气虚血瘀，另外水湿痰饮阻滞也是导致经络不通的重要原因。这又和脏腑功能失调有关，脾虚可以引起气血虚弱，因为脾是气血生化之源，肝气郁结可以引起气滞血瘀， 

脾虚也可以引起水湿停留，痰饮积聚，因为脾也是运化水湿的，脾虚面色多萎黄，食欲不振。

也就是说，经络的畅通与气血的盛衰息息相关，气血的盛衰与脏腑的功能息息相关，人体是一个脏腑经络密切联系的整体，相互影响。

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那么任督二脉通与不通身体会出现什么反应？

1眼睛

气血充足的人眼睛是非常清澈明亮的，并且非常的有精神。

气血不足的人眼睛发白，并且眼睛是有些浑浊发黄，气血不足的人，眼袋是非常大的，并且眼睛非常的干涩，眼皮沉重，眼睛无神。
2皮肤

气血充足的，人皮肤是白里透红，有一定的光泽，并且还有一定的弹性，没有作为没有黄褐斑。

气血不足的人，皮肤会变得非常的粗糙，没有光泽，皮肤也会非常的暗淡，发黄，并且脸上出现色斑。
3头发

气血充足的人，头发也会得到充足的供养的，头发发黑，并且非常的柔顺。

气血不足的人，头发生长比较缓慢，而且特别的干枯，经常性的大量脱落，并且头发稀疏，头发过于油腻。

4肛肠

气血充足的人，经络的通畅是身体健康，肺的气机以宣降为顺。

气血不足的人，转化功能衰退，会引起脱肛，痔疮，便秘等等。

如何简单有效的打通任督二脉？

要调理经络，就要打通任督二脉，使脏腑功能正常，气血充足畅通，人体就 健 康。

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2019年06月11日 于上海

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