分心是这个时代最坑人的陷阱，而缺乏足够的专注力是我们最大的问题。成人如此，宝宝其实也是如此。

　　你是不是会经常遇到如下问题：

　　孩子两岁7个月了，乖乖坐下来听我读绘本不超过三分钟，而且要自己翻书，还翻得特别快;

　　孩子准备上幼儿园，但只喜欢看动画片、玩iPad，其余的事情很少有能超过五分钟的，几乎都不感兴趣;

　　家里玩具很多，但就是不能“独宠”一个，这个玩玩，那个玩玩，反正都要摸一摸……

　　其实，以上的症状原因很简单，就是宝宝的专注力不够。不过，15个月大的宝宝爸妈还不用过分担心，因为宝宝的大脑还在发育中，特别是与注意力和自控力相关的前额叶部分一般要到30个月左右才能完全发育成熟，所以做事“三分钟热度”再正常不过了。当然，依然会有一些方法来帮助宝宝培养更好的专注力，下面这些技巧来自悦宝园的专家顾问苏珊.纽曼教授，大家在生活中都可以实践起来~

　　1、让孩子的兴趣自主产生

　　幼儿对于感兴趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培养幼儿的专注力，首先就要呵护他们的兴趣。但兴趣的培养一定要在孩子的亲身体验中自主产生，家长只需要给予适当的支持，以激发孩子的探索热情。不要认为孩子只会喜欢动画片或玩具，他们真正感兴趣的也可能是一片叶子或是一把勺子。

　　2、为孩子创造一个良好的环境，减少干扰因素

　　比如，当孩子专注涂鸦的时候，不要因为颜料沾染了ta的衣服而去打断ta。因为，当孩子沉浸于某项活动的同时，注意力也会得到锻炼。

　　3、选择外界因素干扰较少的地方

　　例如，你或许会喜欢在入睡前和孩子一起读一个简短的小故事。在安静的午后或晚上，在床上读本好书是集中孩子注意力的好方法。

　　4、留出合理的时间给孩子练习专注于一项任务

　　你的孩子还很小，小宝宝通常可以集中精力的时长在1-2分钟到5分钟左右。可以把一项任务分解成几个更小、更容易管理的部分。

　　5、规律作息

　　孩子要按时间起床，四处走走，做一些不同的事情，同时，在集中精力做完某件事情后不能太劳累。这样的充电休息时间对他们很有益。

　　6、提供有限的支持

　　许多家长认为，只有给孩子提供大量的刺激，他们才能得到好的发展。所以为孩子提供玩具、绘本时，都尽量求多、求全和求新，但这恰巧不利于幼儿发展。心理学上的刺激反应理论认为，过多的材料会引发注意力涣散。孩子面对过多的选择和诱惑时反而会忘记原本应该专注的东西。因此，有限度的满足才会强化孩子专注力的持续发展。

　　7、提供恰当的帮助

　　孩子做某件事时，家长不要一直围着孩子转，唯恐照顾不周;也不要唠唠叨叨，处处提供“指点式”的教导。如果是对于孩子有一些难度的、孩子容易转移注意力的事情，应提供及时的、持续时间相对长的帮助;而对于难度较低的、孩子兴趣浓厚的事，则可以延时帮助并缩短时长。

　　专注力的培养并非一朝一夕，家长们也切莫心急，除了以上的小技巧可以在生活中润物细无声地实行起来之外，小编觉得去专业的早教机构也是一个不错的选择。就目前国内的众多早教机构来说，实力比较突出还属全球连锁的早教机构——悦宝园。

　　悦宝园(Romp n' Roll)是源自美国的专业早教品牌，已专注于早期教育15年，凭借着科学的早教理念、完善的课程体系和优质的中外教师资配备，获得了上千万中美家庭的支持与信赖。悦宝园的课程体系均由哈佛早教专家Meyerhoff博士带领研发团队历经五十余年研究而成，集合了“悦宝灵动”、“悦宝韵律”、“悦宝创意”和“悦宝英语”四大课程体系，包含1000多套创新课程并全球同步更新，全面开发孩子潜能的同时注重创造力和个性的培养。

　　以创意课程中的快乐工程师课为例，在悦宝园的课堂上，孩子们会认识建筑工地上不同的工具，并亲手制作“工具腰带”。在“工具时间”老师会从塑料工具箱中取出各类工具，让孩子描述工具，猜出用途;孩子们可以试着使用工具，并且讨论工具的使用者。在“创意建筑”时间，孩子将会把乐高，积木和彩泥当作建筑材料，自由发挥创作。在每一个环节当中，悦宝园的老师们都会留出一定的时间让孩子们自己发挥，或者是思考、或者是表达、或者是创作天马行空的作品。当孩子们有疑问的时候，老师会第一时间上去提供帮助。不过此帮助非彼帮助，悦宝园的老师们会首先引导孩子们自己完成，如果遇到比较复杂的任务，才会亲自动手。

　　在这个过程中，不仅孩子的创造力能得到很好地锻炼，并且慢慢地，孩子沉浸在自己所做的事情当中，专注力自然就跟着上来了。

　　闻道有先后，术业有专攻，在教育孩子这件事情上，光有家长是不够的，还需要有专业的早教机构与家长一起，来帮助孩子更好的成长，悦宝园就是一个不错的选择，除了帮助孩子提升专注力之外，它能做到的还有更多哦，现在就带着孩子一起去体验下吧!

2019年06月20日 于上海

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