滴眼药水对于上班族来说貌似是一件常见的事情，有人会一边在滴眼药水，一边吐槽：每天都紧盯着电脑，而且夏天这么炎热，一天到晚都吹着空调，眼睛感觉特别干涩和疲劳，难受死了。一说起眼睛干涩和疲劳，是广大上班族面临的共同问题，尤其是夏季来了，空调也开起来了。空调有除湿作用，可使得室内空气变得干燥，眼表也容易缺乏水分。

长时间在干燥环境中目不转睛地盯着电脑工作，眨眼频率减少，往往会使泪腺分泌减少，加快泪液的蒸发速度，很容易引起眼睛的干涩和疲劳。

这个时候，就凸显出眼药水的重要性了。

每当眼睛出现干涩、疲劳等不适症状，我们大多时候会使用眼药水缓解症状。而眼药水仅使用于眼表，因药物而导致出现全身性副作用的可能大大减少，因此眼药水深受现代职场白领的青睐。

但是，国人对眼药水认知不足，存在乱买、乱滴等现象。

前不久爆出的被全网封杀的6款眼药水，有网友表示中过招，并感到非常惊慌。另外，对于眼药水的正确滴法，大多数人也不甚了解。给大家科普一下眼药水的正确滴法。

眼药水的正确滴法

滴眼药水的正确方法，主要有四个步骤，大家快快把小技巧get起来！

步骤一：

使用前清洁双手，这是防止感染的第一步

步骤二：

眼睛向上望，头往后仰，同时左手拉下眼睑

步骤三：

右手拿着眼药水距离眼睛上方2cm-3cm处，缓缓滴入结膜囊内

步骤四：

滴好后闭眼，并用手指轻轻按压内眼角两分钟

滴眼药水时，有哪些注意事项？

1. 不要触碰眼药水瓶口

打开眼药水时尽量注意不要用手触碰瓶口，滴眼药水时，药水瓶口不要碰到眼睛或脸，以防造成感染。

2.适量滴用

因为眼睛结膜囊内只能容纳约半滴药水。因此当滴眼药水时，一滴的份量已经足够（在准确滴入眼睛的前提下）。

3.避免滴到角膜上

滴眼药水时，要避免角膜处，也就是我们所说的“黑眼球”部位，因为眼药水一旦触及这个部位，很容易引起眨眼或闭眼的反应，从而将眼药水挤出导致浪费。

4.眼药水应与眼睛保持适当距离

在滴眼药水时，要让眼药水停留在距离眼睛上方2cm-3cm处，这样才能更顺利地将药液滴入结膜囊内。

眼药水需在医生建议下使用

不少朋友会在网上购买网红眼药水，不管是眼疲劳还是其他症状，有事没事滴上一滴。

实际上，这是非常危险的！目前用于治疗眼病的眼药水种类繁多，如果使用不当，可能会适得其反。尤其是含有类固醇的眼药水，具有降低眼睛抵抗力的能力。如果未严格遵照医生处方使用，很容易增加眼部感染的机会，或者会加剧疱疹引起的角膜发炎以及引发青光眼等并发症。如果长期使用，还有可能引起白内障！如想了解更多眼健康知识，可进入希玛眼科官网cmersz.com/swt/?XWY，免费咨询！

另外，由于市面上大部分眼药水为了长时间保存，均添加了少量防腐剂。

如果长期使用或者个人体质对防腐剂敏感，当中的防腐剂将会对眼睛产生影响，发生药物毒性引致的眼睛反应，例如出现眼红、怕光、流泪等症状。而不少眼表疾病所表现出来的症状与上述症状相似，因此眼药水中防腐剂引致的症状，可能会导致医生作出错误诊断，使得病人无法得到合适治疗，导致病情逐渐恶化。

如果滴用了一段时间的眼药水后，眼部症状还没有缓解，就应当及时到专业的眼科医院看诊，在医生的指导及建议下，采取科学合理的措施应对不适的眼部症状。深圳希玛林顺潮眼科医院的服务范围涵盖眼科全领域，患者可从眼科基本检查到眼镜配镜、从特殊检查、专科诊室到各类眼科手术及术后康复的一站式眼科服务，避免了看病多处求诊的问题。

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2019年06月24日 于上海

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