步入三伏天节气后，高温天才显示它真正的威力，哪怕只是躺在房间里追剧闲聊，也是异常烦躁加大汗淋漓。作为酷暑天的“标配”，空调是时候发挥其最大的作用了。而一下班就迫不及待的打开空调调整到20℃，看似很快凉爽了，但这样很容易得上空调病。京东五星卖场导购员透露，最近正是空调销售的旺季，也是空调使用的高峰期，消费者在使用空调的时候也要适度和注意方式，以免患上空调病。

　　桑拿天如何远离“空调病”

　　在打开空调的时候，人们往往习惯把门窗关闭的紧紧的，以免冷气外泄，但在密闭的空间里空气是无法交换的，于是空气越来越浑浊，空气中的细菌以及有害细菌就会滋生，并且越来越多，长期呼吸这种混浊的空气会直接影响自身的呼吸系统，造成免疫功能下降，甚至感染病菌；其次夏季室内外气温相差大，频繁进出空调房，身体忽冷忽热，造成人体内部的自动调节体温功能紊乱，就带来了诸如感冒、咳嗽、喉咙痛等常见疾病。在室内温度的保持上，过低的温度会对汗毛孔造成损伤，诱发头痛的发生。因此，室内空调温度宜保持在24℃-26℃最佳；空调风也不能直接对着人吹，尤其是头部。所以说正确的吹空调方式有助于大家科学合理、安全地享受空调带来的福利。

　　酷暑天也得给空调“洗澡”

　　家里面的空调打开空气就会变得很差，或者是空调的温度明明没有很低依然出现了感冒的情况。经过科学的考察和证明这被称为空调病，源头也是空调内部太脏造成的。五星到家售后人员表示，经常忽略了定期清洗空调，长时间的积累，空调内部就会生成灰尘、细菌，这些物质不仅有害人们的身体健康，还会堵塞空调的散热片、增加的空调的能耗。空调使用的高频率季节就是夏季和冬季，一般情况下，一年需要清洗两次空调，开始使用前清洗一次、夏季过半的时候再清洁一次，这样是比较合理的。

　　调查可见，有不少消费者选择自己清洗空调，为了达到更干净的效果会使用空调消毒剂，在使用不当的情况下经常会将消毒剂弄在皮肤上，这对呼吸道和皮肤有一定的损害；而且空调内部会有一些不耐腐蚀的金属零件，很多人不注意会将这些元件破坏，引发空调的故障，所以千万不要私自拆开空调操作，在有清洗需求的时候还是选择专业的空调清洗服务比较好，保障空调干净的同时也能保障空调的使用寿命。

2019年07月18日 于上海

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