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北京是一个抓不到春天的城市,刚刚脱去秋裤就要迎接短裙,露腿的季节也悄悄的到来了。“姐妹局”与“罗汉局”的相见可能就是战争的开始,这时你是不是全副武装,身穿“战袍”,脚踩高跟,戴着日抛的美瞳,准备好收割了。但是,这也是需要代价的。
姐妹们踩着高跟鞋的时候,其实已经为你的足踝健康埋下了深深的隐患。据统计高弓足的发病率,女性要远超男性。大家不了解什么是高弓足,我来向你介绍一下:高足弓(也称弓形足)是一种足弓异常升高的足部形态,通常表现为足部缩短,中部向上抬起,在站立承重时受力点主要在足跟和脚趾根部,同时脚趾还可能会出现爪形趾。重度高弓足患者,就连行走都是很困难的事情。
这么说大家可能觉得我是在危言耸听,大家看看下面这张图,像不像穿着高跟鞋时的脚型。
长期穿高跟鞋,会使你的脚型受到外力的压迫,逐渐形成高弓足。当然高弓足初期是不会对正常生活造成影响,所以很容易被忽视,等到高弓足成显性的时候就为时已晚了。
大家可以尝试通过一摸二触三水印的简单方法进行初步判断是否患有高弓足。
第一是摸:可以用双手对足部进行触摸,高弓足的足部明显感觉呈刚性(硬),内侧纵弓明显提升,足趾的背侧关节突出,常呈爪状趾形态,整个足部柔软度不够。
第二是触:在静态(非负重状态)下,足内侧和足外侧明显抬高,在站立(负重状态)下,足内侧仍然高于地面,用本人的食指可以很轻松的插入一节,甚至是两节。
第三是水印法:可以用水印法进行自我检测一下。将双足沾水,而后站立于报纸上,看看足部在报纸上印出的水印形态。
如果你发现自己有高弓足的话,建议还是去专科医院检查一下,需要治疗就赶快治疗。
一般医院提倡的开放性手术对于正处花季的姐妹们是很不友好的,手术开刀会留下永久的伤疤,很不美观。
无创矫正治疗,却是一种无需开刀的保守治疗。治疗过程中一般采用的都是中医正骨的手法,舒筋活络、松筋解挛、活血散瘀,可做到解除病痛,而不带来痛苦。无创矫正治疗从筋骨相融特性入手治疗,松解患足僵硬的肌腱韧带,矫正复位骨骼,即不破坏足的解剖结构,又增强患足的功能,自然复位、治疗周期短、无创口、无疼痛、无风险、抗复发。可以帮助大家快速恢复到正常生活中。
2021年06月30日 于上海
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