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2024年1月11日-1月14日,历时六年的筹备,在睡眠领域权威机构——中国睡眠研究会的支持下,凡音【睡眠健康管理师】职业培训中级班即将正式开班!早鸟可享优惠!成为课程助推官还可惠上加惠!
学睡眠管理,有什么好处?
任何证书都不仅仅是一个证书,而是一项技能和一把钥匙。有人用它越过门槛进入一个全新的领域,有人用它打通职业升级道路,有人用它实现自我价值,也有人瞄准的是新兴职业背后的庞大市场。
睡眠管理师,一个在国家“健康中国2030”规划纲要背景之前冉冉升起的重点新职业。背后是3亿多国人的硬性睡眠健康需求,以及未来近万亿的蓝海市场。
早些年的调查显示,超过3亿中国人有睡眠障碍,需要治疗的占比超过10%,但真正参与诊治的患者不足
2%。其中大部分会去医院选择药物治疗。而国外应对失眠问题的首要方式则是非药物治疗。
中科院陆林院士一直呼吁“睡眠问题(尤其是老年人)首选非药物治疗”、“好的睡眠等于好的免疫力”。而嗅觉敏锐的企业早已摩拳擦掌、蓄势待发。包括传统的家具、睡眠保健、睡眠医疗行业,以及心理咨询、理疗中心、瑜伽、高端SPA会所在内的企业都纷纷开始将目光投向睡眠领域。
与3亿国人需求和万亿消费市场相对应的,是睡眠经济面临的巨大人才缺口。
未来,一个真正掌握了睡眠管理技能的人,就等于带着一把万能钥匙穿梭在3亿个开不了锁的房间,走到哪里都将是抢手的人才。而越早拿到这把钥匙,就将收获越高的价值。
如何真正掌握睡眠管理技能?
CBT-I(Cognitive Behavioral Therapy for
Insomnia)是一种基于心理学研究而开创出的治疗长期失眠方法,2016年被美国医师学会推荐为成年人慢性失眠的一线治疗方案。
关于CBT-I的理论和临床案例很多,市面上现有的睡眠管理培训也多是基于CBT-I研发设计的。但由于在趣味性和操作性上表现欠佳,CBT-I常被视为纯粹的“治疗”手段,而被认为是“心理咨询行业才会需要的东西”。
2023年,凡音在中国睡眠领域权威机构——中国睡眠研究会的指导和支持下,整合重点高校音乐治疗专家、三甲医院睡眠医学领域专家学者,开发设计了凡音【睡眠健康管理师】职业培训系列课程。
凡音【睡眠管理师】职业培训中高级班课程在专业性、学习性、趣味性、可操作性上拥有独特优势。在这里,凡音创造性地将其历时六年研发的IMAT专利体系应用与睡眠管理,将CBTI与音乐治疗、颂钵、心理学相结合,致力于改善使睡眠问题长期存在的不合理信念的同时,强调改善睡眠的不适应行为。中高级班课程还将提供有趣、有效的颂钵助眠实操练习,三管齐下帮助他人改善不良的睡眠模式。
非药物治疗的纯自然疗法,无需担心药物副作用
短期的治疗效果与药物相当,但疗效比药物更持久有效
对于所有年龄段家人来说都比较容易掌握和实现
会使所有的失眠人群获益,尤其是其他慢性病患者以及特别容易失眠者
凡音【睡眠健康管理师】,适合谁学?
睡眠管理既可以作为一个单独的项目,又能与精力管理、瑜伽、按摩、身心疗愈等项目相互补充。因此不管是心理咨询师、企业培训师、瑜伽馆/养生馆馆主,又或者是其他行业的从业者,学习睡眠健康管理师都会让人受益良多。
你可以帮助自己睡得更好、拥有更健康的身心;还可以将它融入到生活中,帮助身边的亲朋好友解决睡眠问题;更可以将其作为一生受用的职业,为更多人提供睡眠管理服务。
① 适合人群
适合希望更深层次放松者、希望快速学习掌握一门技能者、希望在自己已有门店中加入睡眠管理项目的人。
② 适合行业
瑜伽馆、疗愈工作室、spa、养生、中医、民宿、度假村、采耳、头疗、美业、心理咨询等相关行业。
2023年12月18日 于上海
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